Uma pessoa amiga perguntou-me:
- Diz-me cá, quantos anos queres viver mais?
- Olha, isso não posso dizer-te. O que quero é viver o dia de amanhã tão bem como estou vivendo o dia da hoje!
- Mas, o que fazer para viver tão bem de saúde, como vives?
- Não é segredo, sigo o que recomendam as últimas investigações. Todos os dias medito meia hora.
- Tretas. Os indianos fazem muito yoga, meditam muito e não vivem mais do que nós. Mas a que investigações te referes.
- À investigação neste momento muito avançada e relativa à longevidade das células. Está provado que a longevidade das células humanas depende do desgaste maior ou menor do topo dos cromossomas. E provaram que a meditação diminui esse desgaste.
Essa pessoa amiga continua de boa saúde.
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