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Ainda a propósito do pânico
Desejando conhecer um pouco sobre o pânico, consultei algumas fontes. O pânico, resulta duma ansiedade sentida resultando numa forma de medo,dizem os especialistas .
Quando penso sobre qualquer assunto que interfere na minha vida tento conhecer o que provocou a minha reacção a tal interferência. Qual a razão do estado mental consequente, porquê esse medo, porque actuou nesse momento, o que levou o meu espírito a essa reacção?
Nesse dia, consegui chegar a casa, ainda que muito perturbado. Conseguindo recomeçar a pensar resolvi escrever sobre o que me viesse à cabeça. Saiu a mensagem de ontem.
Como disse acima, sei, na generalidade, do que resulta o pânico. Do que resultou aquele meu pânico.
Mas, no fundo, ainda estou por saber porque o pânico, essa forma de ansiedade, me assaltou.
Terei de seguir, mentalmente, uma das formas de tratamento do pânico, para chegar lá. Quando abrimos uma ostra sabemos o que vamos encontrar. Mas agora ainda não sei como abrir esta ostra , a do pânico.